تمرینات بدنی در برنامه تلویزیونی "تیم جامپ هاپ" به رشد فعال کودک کمک می کند

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

رشد جسمانی هماهنگ تضمین اصلی سلامتی هر فرد است. توصیه می شود مراقبت از او را از سنین پایین شروع کنید. در سن تا یک سالگی، اینها می تواند ماساژ درمانی، سفت شدن، پیاده روی در فضای باز باشد. به کودکان بزرگتر می توان تمرینات بدنی ساده ارائه داد.

کلاسهای ژیمناستیک با کودکان پیش دبستانی

ورزش بدنی برای کودکان زیر ۷ سال باید در قالب فعالیت های تفریحی ساخته شود. شایان ذکر است که شارژ نباید زمان زیادی را ببرد. بهتر است آن را در دوره بالاترین فعالیت کودک انجام دهید. زمان بهینه ساعات صبح است. کودک با نشاط، شاد، آماده برای کلاس ها است.

شما باید مراقب لباس های خود باشید. باید راحت باشد، نه اینکه حرکت را محدود کند. مواد - پنبه طبیعی (پارچه پنبه ای). اگر کلاس ها در خیابان برگزار می شود، جوراب یا چک - هنگام گرم کردن در خانه، باید کفش های کتانی سبک روی پاها باشد.

یک پیش نیاز علاقه به کودک است. برای این کار باید تمام اقدامات او مورد تشویق و تایید قرار گیرد. همچنین شرکت فعال در کلاس ها ضروری است. این کمک نمی کندفقط برای رشد جسمانی هماهنگ، بلکه برای تقویت پیوندهای خانوادگی و بهبود روابط.

تمرینات پایه

کلاس ها به شیوه ای بازیگوش ساخته می شوند. مدت زمان کل آنها نباید بیش از نیم ساعت باشد. در پایان هر تمرین، توصیه می شود یک استراحت کوتاه داشته باشید.

کلاس ها باید شامل دویدن، پیاده روی باشد. به شیوه ای بازیگوش، می توان آنها را اینگونه سرو کرد: "پرش بپر، خرگوش ها روی چمن می پرند."

توسعه مهارت های حرکتی: کار با کف دست. "قطره های باران"، "زنگ ها"، "طبل".

می توانید راه رفتن حیوانات را تقلید کنید. این تمرین همچنین تفکر منطقی کودک را توسعه می دهد، او را با نمایندگان جانوران آشنا می کند.

می توانید با تماشای برنامه های تلویزیونی موضوعی مجموعه بهینه کلاس های تربیت بدنی را انتخاب کنید. یکی از محبوب ترین آنها تیم جامپ هاپ است. در برنامه کودکان پیش دبستانی به صورت بازیگوش ژیمناستیک و تمرین انجام می دهند.

"تیم پرش-پرش" دستیار اصلی شما در رشد هماهنگ کودک است

پخش تلویزیونی نسبتاً اخیراً روی صفحه‌های تلویزیون ظاهر شد. با این حال، به معنای واقعی کلمه از اولین انتشار خود، عشق بینندگان زیادی را به خود جلب کرد، که در میان آنها بزرگسالان و کودکان در رده های سنی مختلف وجود دارند.

هر نسخه از برنامه با نسخه قبلی متفاوت است. همیشه یک تم متفاوت اجازه نمی دهد کودک خسته شود. با این حال، همه کلاس ها یک چیز مشترک دارند - تمرینات بدنی برای رشد هماهنگ کودکان.

این برنامه تلویزیونی با طراحی شده استویژگی های جسمی و روانی کودک مرتبط با سن. در حین مطالعه، کودکان نه تنها سلامت خود را بهبود می بخشند، بلکه تفکر منطقی را نیز توسعه می دهند.

کلیه کلاس های این برنامه تلویزیونی به صورت بازی برگزار می شود. کودک متوجه نمی شود که در حال انجام ژیمناستیک یا تمرین است. او حیوانات مختلف بازی می کند، معماها، از لوکوموتیو، ماشین، جریان، نور تقلید می کند. "تیم پرش" یکی از برنامه های تلویزیونی مورد علاقه کودکان است.

این برنامه چه چیزی را آموزش می دهد؟

علیرغم مدت کوتاه برنامه (بیش از 30 دقیقه)، بچه ها زمان برای دویدن، رقصیدن و یادگیری چیزهای جدید دارند.

برنامه تلویزیونی تیم جامپ هاپ از دو بلوک اصلی تشکیل شده است:

• رشد ذهنی.
• تمرینات بدنی.

بلوک ها دائماً با یکدیگر در هم تنیده می شوند. بنابراین، با انجام گرم کردن، کودکان پدیده ها و مفاهیم اولیه طبیعی را یاد می گیرند.

ورزش بدنی در اینجا تقلید از حرکت حیوانات است، تقلید از اعمال اساسی فردی که نماینده یک حرفه و غیره است. بنابراین، کودک درس ها را نه به عنوان یک درس خسته کننده، بلکه به عنوان یک سرگرمی و سرگرمی درک می کند. بازی فعال.

بسیاری از والدین کودکان نوپا می گویند که "شارژ با جامپ هاپ" بسیار مورد علاقه فرزندانشان است.

چگونه برنامه تلویزیونی کار می کند

مجری این برنامه یک دختر جوان فعال است. او می تواند هم کودک را بخنداند و هم او را به تربیت بدنی تشویق کند.

در همان ابتدای برنامه تلویزیونی تیم جامپ هاپ، کودکان در استودیو با استفاده از قافیه شمارش معمولی، به طور مستقل انتخاب می کنند.کودکی که تاس جادویی می اندازد. روی آن تصاویر شماتیکی ترسیم شده است که مربوط به تمرینات بدنی است. بنابراین بچه ها خودشان انتخاب می کنند که چه کاری انجام دهند.

با کمک یک قافیه شمارش، ارائه دهنده کودکی را انتخاب می کند که تمرینی را نشان می دهد. بقیه بچه ها آن را تکرار می کنند.

موسیقی کودکان در سراسر نمایش پخش می شود. نگرش مثبت، خلق و خوی شاد شرکت کنندگان برنامه هر کودک را جذب می کند. کودکان از تکرار تمرینات ساده و یادگیری مفاهیم اولیه لذت می برند.

برنامه تلویزیونی تیم جامپ هاپ اولین گام کودک به سوی یک سبک زندگی سالم کامل است. فرمت انتقال غیرمعمول، موسیقی شاد و هیجان انگیز، هر بیننده ای را صرف نظر از جنسیت و سن آنها جذب می کند.