لاریسا وربیتسکایا یا راز حفظ جوانی چند ساله است

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

لاریسا وربیتسکایا، یکی از محبوب ترین مجریان تلویزیون امروزی که هر روز در کانال یک برای ما صبح بخیر آرزو می کند، در سال 1959 متولد شد. محل تولد او فئودوسیا کریمه بود، جایی که بسیاری از چهره‌های هنر و فرهنگ از جمله آیوازوفسکی و تسوتاوا در آنجا متولد شدند.

لاریسا وربیتسکایا چند ساله است - این یکی از سوالات اصلی مربوط به مجری تلویزیون است. برای بسیاری از مردم، او تبدیل به یک "زن بدون سن" شد، زیرا. برای چندین سال، عملاً در خارج تغییر نمی کند. بنابراین به نظر می رسد که زمان از این بانوی باهوش و پیچیده می گذرد.

در واقع، وقتی مردم متوجه می شوند لاریسا وربیتسکایا چند ساله است، مطمئناً تعجب آنها حد و مرزی ندارد. اما در واقع، در 30 نوامبر سال گذشته، او 54 سالگی خود را جشن گرفت، اما کمتر کسی به او بیش از 40 سال می دهد. افراد حسود و بدخواهان ادعا می کنند که تأثیر ظاهر جوان او صرفاً ناشی از مداخله جراحی است، اما موضوع کاملاً متفاوت است.

به گفته خود مجری، راز ظاهر او در درجه اول در تغذیه مناسب با رعایت برخی از قوانینی است که از سنین پایین به آن پایبند است.دوران کودکی. پس از اینکه لاریسا وربیتسکایا چند ساله است، نه تنها زنان هم سن، بلکه دختران بسیار جوان نیز به سبک زندگی او علاقه مند می شوند.

دوران کودکی مجری در سرزمین هایی سپری شد که میوه ها و سبزیجات به وفور رشد می کردند که همیشه در سفره والدینش وجود داشت. در خانواده لاریسا وربیتسکایا ، علیرغم طبیعت مهمان نواز مادرش ، هیچ کس هرگز زیاده روی نمی کند. در سن شش سالگی، دختر به محافل مختلف فرستاده شد، جایی که او به آکروباتیک، شنا و سایر ورزش ها مشغول بود. جای تعجب نیست که این اثری بر چهره و ظاهر دختر باقی گذاشت.

سبک زندگی فعال و سفت شدن نه تنها بدن، بلکه شخصیت به رهبر در طول زندگی او کمک می کند. امروزه او همچنان زمان زیادی را به فعالیت های ورزشی از جمله یوگا، تناسب اندام و چندین تمرین برای مطبوعات و پاها اختصاص می دهد. چنین کلاس های منظمی به او امکان می دهد شکلی عالی را حفظ کند، بدون تردید یکی از لباس ها را انتخاب کند و باعث ایجاد یک سوال کاملاً منطقی از بینندگان شود: "لاریسا وربیتسکایا چند سال دارد؟"

رژیم غذایی مجری یک رژیم متعادل است که همیشه به آن پایبند است و نه گاهی. خود وربیتسکایا معتقد است که کلید سلامتی و جوانی دقیقاً در همین است. اول از همه، شایان ذکر است که در میان کارد و چنگال روزانه او بشقاب های بزرگی ندارد و منو عمدتاً غذاهای گیاهی است. اما این بدان معنا نیست که شما باید خود را با گرسنگی شکنجه کنید، چنین آگاهی از نیاز به تغذیه مناسب بایدبه تدریج بیایید و فقط در شادی باشید.

Larisa Verbitskaya که عکسش را همین الان می بینید، رژیم شلدون را برای خودش انتخاب کرد. این یک سیستم غذایی جداگانه است، که او به صلاحدید خود، بدون احتساب کربوهیدرات ها و گوشت، دوباره آن را انجام داد. بیشتر در بشقاب او می توانید ماهی و سبزیجات تازه یا سبزیجات را ببینید.

Larisa Verbitskaya، که سن و ظاهر او تحسین برانگیز است، اغلب به زنان توصیه می کند. توصیه های اصلی برای حفظ تناسب اندام، محدود کردن یا کاهش مصرف شکر، کربوهیدرات، نمک، غذا بعد از ساعت 19 شب است. همچنین باید از موقعیت های استرس زا، کمبود خواب اجتناب کنید و به طور منظم برای ورزش وقت بگذارید. و سپس می توانید سن خود را برای سالهای آینده فراموش کنید!