چگونه ترفندهای اسکیت برای مبتدیان انجام دهیم؟

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

بیشتر مردم نحوه رانندگی با اسکیت بورد را بلد نیستند، حتی نمی توانند چند متری کرنی سوار شوند. اما کسانی هستند که روی اسکیت بورد احساس بی باکی می کنند، گویی همیشه روی آن سوار شده اند.

اسکیت برد آنقدرها هم که در نگاه اول به نظر می رسد سخت نیست. با تمایل کافی، یک مبتدی نه تنها می تواند در یک سواری ساده تسلط پیدا کند، بلکه نحوه انجام ترفندها را نیز یاد می گیرد. این نیاز به تمرین مداوم دارد. البته، شما نمی توانید بدون سقوط و شکست انجام دهید، اما نتیجه نهایی ارزش آن را خواهد داشت.

مراقب محافظت باشید

می توانید هرجا دلتان بخواهد سوار شوید. چه ترفندهایی را می توانید در اسکیت بورد انجام دهید؟ تنوع آنها بسیار زیاد است و بسیاری از سوارکاران مشهور (به قول افرادی که به اسکیت بورد علاقه دارند) تقریباً هر روز ترکیب های جدید و پیچیده تری اختراع می کنند.

پول یدکی برای وسایل محافظ. باید توجه ویژه ای به کلاه ایمنی شود، زیرا سقوط های زیادی وجود دارد. اگر می خواهید یاد بگیرید که چگونه در یک اسکیت بورد ترفند انجام دهید، پس باید از بدن خود مراقبت کنید. در غیر این صورت، تنها چیزی که از کلاس ها به دست می آورید، کبودی و برآمدگی است.

محافظت نباید ناراحتی ایجاد کند. برعکس، با انتخاب صحیح اندازه و نوع مهمات، احساس می کنید که مانند پوست دوم - بی وزن و بسیار راحت است.

محافظت روشن است، آیا اسکیت بورد در دست دارید و آماده یادگیری هستید؟ شما باید به سواری معمولی روی تخته بروید. خوب گرم کنید، پاها و زانوهای خود را دراز کنید. پس از آن، روی یک اسکیت بورد بایستید، وزن بدن خود را به طور مساوی تقسیم کنید، و سعی کنید چند متر سوار شوید. اگر جواب داد، وقت آن رسیده است که ساده‌ترین ترفندها را یاد بگیرید.

Ollie

پاسخ به این سوال "چگونه یاد بگیریم در یک اسکیت بورد انجام دهیم" بسیار ساده است: شما باید دائماً تمرین کنید. دیر یا زود شروع به کار خواهد کرد. ترفند اساسی مورد نیاز برای یادگیری "ollie" است. با کمک دستکاری های خاص، بدون مشارکت دست ها و اشیاء کمکی، یک پرش برای غلبه بر موانع انجام می شود. از شما خواسته می شود که نحوه پریدن روی تخته را با استفاده از چیزی جز پاها و اسکیت بورد خود بیاموزید. این ترفند پایه ای برای سایر ترفندهای محبوب است، بنابراین چیزی جز شروع یادگیری باقی نمانده است.

برای اجرای این ترفند، باید نوعی ضربه را با پای خود انجام دهید. بهتر است با نگه داشتن چیزی شروع کنید. روی اسکیت بورد بایستید و یک پا را کمی دورتر از وسط اسکیت بورد و پای دیگر را روی مقعر (انتهای برآمده تخته) قرار دهید. پس از آن، شما باید به شدت با پای خود به مقعر لگد بزنید، و به نوعی از تخته فشار می آورید، اما با آن. اگر موفق به پرش شدید، پس فرود بیاییدبه پاهای نیمه خم شده (برای ایمنی مفاصل) نیاز دارید. یادگیری این ترفند ممکن است از چند ده دقیقه تا یک یا دو روز طول بکشد. نکته اصلی این است که به تمرین ادامه دهید و تسلیم نشوید. این ترفند ساده به نظر می رسد و تقریباً همه می توانند آن را انجام دهند، اما معلوم می شود که یادگیری آن بسیار دشوار است.

هنگامی که در پریدن در محل تسلط پیدا کردید، می توانید مانند حرفه ای های واقعی این ترفند را در حین حرکت انجام دهید. برای انجام این کار، باید پاهای خود را دقیقاً به همان شکلی که در حال انجام اولی در محل قرار می دهید قرار دهید. تفاوت در اجرای کلیک است. با پایی که روی مقعر نصب شده است، باید سعی کنید یک کلیک تیز ایجاد کنید، پس از آن ثابت می شود، و دومی، همانطور که بود، اسکیت را به سمت بالا می کشد. پس از چند تلاش ناموفق، درک چگونگی انجام حقه روی اسکیت بورد به دست می آید، زیرا فقط تمرین باعث ایجاد دانش می شود.

نولی

هنگامی که "ollie" به طور بی عیب و نقص تسلط یافت و صدها بار تکرار شد، می توانید به ترفند محبوب دیگری بروید، که همچنین پایه اکثر ترفندهای دیگر است. تفاوت "Olly" و "nolly" فقط در این است که هنگام اجرای آخرین ترفند، پرش با پای جلو شروع می شود که به بینی اسکیت برخورد می کند و آهنگ را برای کل حرکت تنظیم می کند و پشت تخته را به سمت بالا "کشش" می کند.. با این ترفند پرش از روی موانع و اشیاء مختلف بسیار راحت تر است. با این حال، در اولین تلاش‌ها، باید پرش را از قبل شروع کنید، زیرا احتمال برخورد با جسم وجود دارد.

راهنما

چگونه ترفندهایی را انجام دهیماسکیت؟ ترفند "دستی" را بیاموزید، که یکی از ساده ترین ترفندها برای تسلط است و نیازی به تکنیک یا مهارت خاصی ندارد. تنها چیزی که لازم است یک حس خوب تعادل است. با این وجود، چنین کنترل اسکیت برد می تواند رهگذران را شگفت زده کند و به کارت تلفن خوبی برای سوارکاری با مهارت مناسب تبدیل شود.

برای اجرای این ترفند، باید با یک پا روی مقعر پا گذاشته و تمام جلوی تخته را بلند کنید و فقط روی چرخ‌های عقب ایستاده باشید. به دستان خود توجه زیادی داشته باشید، آنها به شما در حفظ تعادل کمک می کنند. پس از تسلط بر کتابچه راهنمای کاربر در محل، آن را در حال حرکت امتحان کنید، اما باید مراقب باشید، زیرا می توانید به راحتی به عقب برگردید.

180-"Olly"

ادامه ترفند ابتدایی "ollie" که سختی آن این است که تخته زیر شما باید 180 درجه به همراه بدن شما بچرخد. این ترفند برای بسیاری از مبتدیان مشکلاتی ایجاد می کند، زیرا آنها بعد از "ollie" شروع می کنند و با یکسری مشکلات ناشی از چرخاندن بدنه با تخته مواجه می شوند. جای نگرانی نیست، زیرا اجرای آن آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست و این ترفند به طور خاص برای مبتدیان طراحی شده است.

شروع ترفند هیچ تفاوتی با اصلی ندارد، با این حال، پس از کلیک کردن، باید اسکیت برد را با پای جلوی خود در جهتی که بدن سوارکار می چرخد بچرخانید. در نتیجه این ترفند، باید در جهت مخالف بچرخید و با اطمینان روی تخته بایستید. همه پیچیدگی هاچرخاندن بدن است. اغلب نمی توان اینرسی لازم را داد و نتیجه واضح است - سقوط. برای افزایش اینرسی، کمک دست ها لازم است، با آنها حرکات دایره ای انجام دهید تا به چرخش بدن کمک کنید.

لمس پایانی - "kickflip"

همه چیز قبل از این ترفند، پایه ای است که برای اجرای "کیک فلیپ" آموخته شده است. این ترفند است که به این سؤال پاسخ روشنی می دهد: "چگونه ترفندهایی را در اسکیت بورد انجام دهیم؟" سخت ترین ترفند برای افراد مبتدی به حساب می آید، اما اجرای آن تاثیر زیادی بر اطرافیان خواهد داشت. پس از تکمیل موفقیت آمیز آن، سوار به سطح جدیدی از مالکیت هیئت مدیره حرکت می کند.

ماهیت ترفند: "ollie" انجام می شود که در نتیجه تخته باید 360 درجه در امتداد محور افقی بچرخد. برای تکمیل این کار دشوار، باید کمی شتاب بگیرید، یک "Ollie" انجام دهید و در لحظه ای که پای جلویی روی خم اسکیت قرار دارد، اسکیت را با ضربه تند همان پا بچرخانید و سپس متوقف شوید. تخته با پای خود را در زمان. عدم اجرای چنین ترکیبی به ناچار به سقوطی ناخوشایند ختم می شود که لذتی را به همراه نخواهد داشت.

چگونه در اسکیت بورد ترفند انجام دهیم؟ برای مبتدیان، هیچ چیز دشواری وجود ندارد. فقط باید مدام تمرین کنید و حتی در صورت شکست از تلاش دست نکشید. این تنها راه موفقیت است.