چگونه مراحل والس را یاد بگیریم؟

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

در زمان ما، والس در همه کشورها از جمله روسیه رایج است. والس تقریباً در هر رویداد اجتماعی نواخته می شود، در جشن فارغ التحصیلی مدرسه و عروسی اجباری در نظر گرفته می شود (به همین دلیل نام رقص "عروسی" داده شد). به همین دلیل است که توانایی والس و اجرای ترکیب های مختلف مراحل والس می تواند در زمان ما مفید باشد. البته دروس والس را باید از معلمان واقعی رقص گرفت، اما اگر این امکان وجود ندارد و باید حرکات را در مدت زمان کوتاهی یاد بگیرید، می توانید از انتشارات ما استفاده کنید. این رقص زیبا و آسان است و در این مقاله به نحوه اجرای مراحل والس برای مبتدیان می پردازیم.

تاریخچه والس

W altz یک رقص کلاسیک زوج است که منشا آن به پایان قرن هفدهم باز می گردد. این نام از والزر آلمانی گرفته شده است - "چرخش". علیرغم اینکه این رقص در آلمان ظاهر شد و دهقانی به حساب می آمد، برای اولین بار در اروپا، در وین اجرا شد. در اتریش، او در میان مشهور شددانستن در آن زمان، رقص فقط یک عنصر هنری نبود، برای اجرا در میان اشراف یک الزام بود. درس‌های والس از سنین پایین به دختران و پسرانی که به اشراف تعلق داشتند آموزش داده می‌شد.

از آغاز قرن نوزدهم، رقص به سرعت در سراسر اروپا گسترش یافت و متنوع‌تر شد. انواع و ترکیبات جدیدی از مراحل والس ظاهر شد، در بسیاری از کشورها نسخه اصلاح شده یک رقص ملی در نظر گرفته شد. در آغاز قرن بیستم در انگلستان، یک فرم معروف مانند والس آهسته شروع به اجرا کرد. با وجود محبوبیت باورنکردنی آن، هر گونه انحراف از سبک کلاسیک توسط اشراف قدیمی اروپایی به طور منفی درک شد. در روسیه، ظهور رقص مصادف با سلطنت کاترین دوم و پل اول بود، در ابتدا، والس مورد تایید حاکمان و اشراف نبود، حتی ممنوع شد، اما به مرور زمان نیز شهرت یافت. با این حال، والس پس از جنگ جهانی دوم دستخوش تغییرات خاصی شد. رقص شخصیت اصلی حرکت، گام ها و چرخش ها را تغییر داده است، اما فرصت های بیشتری برای توسعه فیگورهای رقص وجود دارد.

تغییرهای والس

علی رغم اینکه والس وینی که با پله های جانبی سریع اجرا می شود، جد این رقص محسوب می شود، سایر تغییرات آن نیز در جهان بسیار رایج است. در مجموع حدود دویست و پنجاه نوع از این رقص وجود دارد. معروف ترین گزینه ها عبارتند از:

• والس انگلیسی (آهسته).
• والس وینی (سریع).
• والس روسی (والس در دو مرحله).
• والس فیگور.
• والس ژاپنی (میتریسو والس).
• والس آرژانتینی (تانگو).

اصول

والس بسیار ساده است اگر بدانید که چگونه درست برقصید. مراحل والس طبق یک الگوی خاص انجام می شود. اول از همه، یک مربع را تصور کنید - در طول رقص در امتداد چنین مسیری حرکت خواهید کرد. رقص توسط یک مرد هدایت می شود، دست چپ او باید روی کمر شریک باشد و دست راست او باید دست او را بگیرد. دست چپ زن روی شانه مرد قرار دارد. حرکت در والس با پای راست شروع می شود، با پای چپ به پایان می رسد و در خلاف جهت عقربه های ساعت ادامه می یابد. اما فراموش نکنید که زن در جهت مخالف مرد حرکت می کند، یعنی گام های او در جهت عقربه های ساعت ساخته شده و از پای چپ شروع می شود. مرحله اصلی والس مرحله جانبی است، یادگیری آن بسیار آسان است، اما به یاد داشته باشید که برای اجرای زیبای رقص، مراحل باید سبک و کشویی باشند. برای این کار ابتدا با گوی پای خود بلغزانید، سپس به سمت انگشت پا بروید و تنها سپس به کل پا تکیه دهید. قدم اول بزرگ است، مرحله دوم و سوم کوچک است. حرکات باید آرام و روان باشند و به یاد داشته باشید که لبخند بزنید، در این صورت به اثر دلخواه خواهید رسید.

الگوی حرکت

حرکات این رقص از یک مسیر و یک چرخش تشکیل شده است. حتماً شنیده اید که اندازه موسیقی رقص سه قسمتی است ، یعنی در والس مراحل به صورت 3/4 انجام می شود (تغییرات 3/8 ، 6/8 امکان پذیر است) ، یعنی در زیر شمارش 1-2-3 سه مرحله در هر ضرب وجود دارد. چرخش در دو چرخه انجام می شود. در اولین اقدام در اولین ضرب، رقصنده با پای راست خود قدم برمی داردپشت، در امتداد خط خیالی رقص، و با شروع دومین اندازه، پشت به آن می کند.

در حین اندازه گیری دوم، مجری به موقعیت اولیه خود باز می گردد، بنابراین یک چرخش 180 درجه انجام می دهد. توصیه می شود چرخش را روی نیم انگشتان انجام دهید، بنابراین استقرار بدن راحت تر است. پیاده رو فقط راهی است برای یک زوج والس برای حرکت از مکانی به مکان دیگر. حرکت به همین ترتیب و با ریتم 1-2-3 و با گام های جانبی کوچک انجام می شود.