جزئیاتی در مورد نحوه یادگیری رقص شافل

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

امروز به نحوه یادگیری نحوه رقص زدن شافل خواهیم پرداخت. ما حرکات را با استفاده از مثال سه رویکرد اصلی توصیف خواهیم کرد. این در مورد یک سبک رقص است که ریشه های خود را از ملبورن شافل گرفته است. این رقص سرگرم کننده باشگاهی در دهه هشتاد ظاهر شد. این در یک جشنواره موسیقی در استرالیا، در ملبورن اتفاق افتاد.

اول از همه، برای درک نحوه یادگیری نحوه رقص شافل، باید بدانید که ماهیت آن حرکت سریع از پاشنه به پا است. اجرای این رقص با موسیقی الکترونیک راحت تر است. این جابجایی مدرن تا حد زیادی به دلیل ویدیوی LMFAO برای آهنگ Party Rock Anthem بود. برای مطالعه این جهت، تسلط بر حرکات «مرد دونده» و «گام» ضروری است. پیوندهای بین عناصر مشخص شده نیز مهم هستند.

مرحله

بیایید به اولین راه حل برای این سؤال برویم که چگونه رقص شافل را در خانه یاد بگیریم. پس بیایید مستقیم برویمما پاهای خود را باز می کنیم، فاصله بین آنها باید 0.3 متر باشد. این موقعیت شروع "گام" است. پای راست را بالا بیاورید. سمت چپ را به سمت داخل حرکت دهید. آن را 15 سانتی متر بالا می آوریم در نتیجه حرکت باید ساق از بدن دور شود. برای انجام این کار، زانو را به سمت بالا و سپس به سمت داخل بالا بیاورید. پای چپ را طوری حرکت می دهیم که انگشتان به وسط نگاه کنند. همزمان آن را بالا ببرید. سپس، پای راست را به سمت پایین حرکت دهید.

مرد دونده

بیایید به روش بعدی حل این سؤال برویم که چگونه رقص زدن را یاد بگیریم. پای راست را جلو می گذاریم. سمت چپ را روی زمین بگذارید. با انگشتان پای راست به آرامی زمین را لمس کنید. سپس آن را برمی داریم. کشش می دهیم. پا را 15 سانتی متر بالا بیاورید. این کار باید روی پای چپ انجام شود. سمت راست باید بالا باشد. مرحله بعدی قرار دادن آن روی سطح است. حالا با پای چپ حرکت می کنیم. آن را روی انگشتان پا می گذاریم. این کار برداشتن آن را در مرحله بعدی آسان تر می کند. مراحل توضیح داده شده را با پای دیگر تکرار کنید.

ترکیب

راه دیگری برای یادگیری نحوه زدن هم وجود دارد. ما بین "گام" و "مرد دونده" انتقال می دهیم. این کار سختی نیست. در یکی از احزاب ما حرکت را "گام" می کنیم، در دیگری - "مرد دونده". پنج قدم به سمت چپ می رویم. برای آخرین بار پا را پایین می آوریم. 90 درجه به جلو می چرخیم. ما از پا به عنوان یک رهبر برای "مرد دونده" استفاده می کنیم. این حرکت را در محل انجام می دهیم. همچنین می توان آن را در یک دایره انجام داد. با این حال، این نیاز به مهارت های اضافی دارد. سپس هر دو پا را روی زمین بگذارید. یکی از آنها را بلند می کنیم. ما شروع به برداشتن یک "گام" می کنیم.

می توانید از این ترفند برای حرکت به جلو و عقب استفاده کنید. در ادامه به حرکت "مرد دونده" می رویم. ما آن را در محل یا در یک دایره شروع می کنیم. 90 درجه به چپ بپیچید. شروع به حرکت می کنیم. از چپ به راست حرکت می کنیم. در همان زمان، عناصر حرکت "گام" را تکرار می کنیم. در نتیجه هر دو پا باید در وضعیت «مرد دونده» قرار بگیرند. یکی از پاها را بالا بیاورید. ما از آن برای حرکت "گام" استفاده می کنیم. ما در جهت او حرکت می کنیم. حرکات متناوب بیایید چند قدم برداریم. دور می زنیم. ما به سمت "مرد دونده" حرکت می کنیم. این حرکت را دو بار انجام می دهیم. بیایید به مرحله سوئیچ کنیم. چندین بار تکرار می کنیم. به حرکت اول برمی گردیم. می توانید یکی از عناصر را برجسته کنید. بیایید به مرحله پیش برویم. "مرد دونده" را چندین بار انجام می دهیم. دوباره به "مراحل" بازگشت.

لازم نیست از دو حرکت یکسان استفاده کنید. برای اینکه رقص را به سطح جدیدی برسانیم، از چرخش هم برای "گام" و هم برای "مرد دونده" استفاده خواهیم کرد.

نکته

بنابراین ما به نحوه یادگیری نحوه رقصیدن شافل نگاه کردیم. هنوز چند نکته کوچک وجود دارد که می تواند این روند را تسهیل کند. اول از همه، این جهت خوب است، زیرا به کفش خاصی نیاز ندارد. می توانید کفش های ورزشی معمولی را در زمین رقص بپوشید. بنابراین می توانید هنگام سر خوردن و چرخاندن احساس خوبی داشته باشید.