قوانین حمایت از رقص

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

رقص یک هنر شگفت انگیز بشری است. هر روز، بسیاری تلاش می کنند تا بدن خود را بهبود بخشند و توانایی های آن را توسعه دهند. انعطاف پذیری عالی و سهولت حرکت به رقص هارمونی و انسجام می بخشد. تکیه گاه های زیبای رقص باعث می شود بیننده به این زوج در حال سر به فلک کشیده توجه کند و در حالت پرواز و بلندی غوطه ور شود. ویژگی اصلی یک رقصنده نه تنها توانایی انجام دقیق یک توالی از حرکات است، بلکه همچنین به صورت جداگانه ترکیبات را با توجه به عملکرد و مهارت خود انتخاب می کند.

پس از تسلط شرکا بر عناصر اساسی حمایت، زوج اجازه دارند در مسابقات شرکت کنند و مهارت های خود را به عموم مردم نشان دهند.

حمایت خانم و عناصر آن

بیشتر حمایت در رقص برای شریک زندگی است. برای اینکه زن و شوهر سبک و مطبوع به نظر برسند، خانم باید قوانینی را نیز به وضوح رعایت کند:

• وضعیت باید کاملاً یکنواخت باشد، در حالی که به دلیل عضلات ثابت استکمر.
• وضعیت شانه ها نقش مهمی در انجام حرکات ساده و پیچیده دارد. شانه ها نباید جمع شوند یا بیش از حد شل باشند.
• لازم است که شرکا شروع به انجام ساپورت در موقعیتی روبه‌روی یکدیگر کنند، بهتر است شریک کمی به سمت راست حرکت کند.
• حرفه‌ای‌ها به تدریج بر هنر حمایت از رقص مسلط می‌شوند و با احترام تمام حرکات را تقویت می‌کنند.
• مطلوب آن است که خانم تا آنجا که ممکن است به خواست شریک زندگی خود اطاعت کند و در سهولت اجرای عناصر با او دخالت نکند.
• اگر پشتیبانی برای چندین تمرین کار نمی کند ناراحت نشوید، این فقط به این معنی است که در هنگام اجرای عنصر اشتباهی رخ داده است که با حذف آن زوج می توانند به راحتی همه چیز لازم را انجام دهند.

قوانین ایمنی اساسی برای شرکا

رعایت مقررات ایمنی برای هر دو شریک بسیار مهم است. یک مرد باید بسیار مراقب شریک زندگی خود باشد و به پاها و مفاصل شانه او توجه کند. بیمه دائمی یکدیگر بهترین راه حل برای زوجی است که تصمیم به تسلط بر لیفت رقص سبک دارند. لازم نیست برای برس ها اهمیت خاصی قائل شوید و فرض کنید که با کمک آنها می توانید جرم کل بدن را نگه دارید. شرکا باید تمام عضلات بدن را در فرم خوبی نگه دارند و اقدامات اثبات شده را بدون بداهه گویی و اضافه کردن عناصر خاص خود انجام دهند.

هنگام انجام ساپورت باید به وضعیت کلی یکدیگر توجه کرد، ممکن است شریک زندگی دچار سرگیجه یا تیرگی در چشم شود.نوبت های فراوان.

ترس در حین پشتیبانی

هیجان اغلب زوج هایی را که تازه شروع به تسلط بر هنر حمایت از رقص کرده اند همراه می کند. شایان ذکر است که فقط تمرین طولانی مدت منجر به نتیجه مطلوب می شود. نکات مربی در مرحله اول به سادگی ضروری خواهد بود. غیرممکن است که به تنهایی بر هنر رقصیدن مسلط شوید، مخصوصاً چنین پیروت های دشوار.

شریک و شریک زندگی ترس را تجربه می کنند. شریک به این فکر می کند که چگونه شریک زندگی را رها نکند، او به این فکر می کند که چگونه سقوط نکند. ترس ها تنها با کمک تمرین مداوم، جایی که عنصر به عنصر همه ترکیب ها برای مدت طولانی کار می شوند، غلبه می کنند.

چگونه روابط در یک زوج هماهنگ و حمایت هوایی ایجاد کنیم؟

رقص حرفه ای ها همیشه متفاوت است و فوق العاده ماهرانه به نظر می رسد. روابط هماهنگ در یک زن و شوهر، انسجام حرکات و درک یکدیگر اعتماد به نفس و درک زیادی از آنچه در ثانیه بعد از یک شریک انتظار می رود به شما می دهد. لیفت های ساده در رقص غیرعادی به نظر می رسند اگر زوج احساسات خود را اضافه کنند و آنها را با شخصیتی باورنکردنی اجرا کنند. در سخت ترین لحظات، شریک از شریک حمایت می کند و در رقص خود او را دنبال می کند و از حرکت اطاعت می کند. به این ترتیب است که پالایش به دست می آید، لمس های کوچک برای اکثر بینندگان نامرئی می شود. حمایت در رقص حاصل کار مشترک این زوج است. گاهی اوقات هنگام تغییر یک شریک، به نظر می رسد که یک شریک با تجربه اشتباه می کند، شما باید تقریبا از ابتدا تمرین کنید. برای رسیدن به بالانتایج برای یک آرزو کافی نیست، داشتن ویژگی های رهبری و تلاش برای پیروزی ضروری است. صبر، کار پر زحمت و پشتکار، رقصندگان را به ورزشکاران واقعی تبدیل می کند. تماس واقعی و تمایل مشترک برای یک نتیجه مشترک فقط برای زوجی حاصل می شود که برای مدت طولانی بر همه مشکلات غلبه کرده و علیرغم مشکلات و ناکامی های جزئی پیشرفت می کند.

توصیه به رقصندگان در مورد آسانسور

هر معلم یک زوج را با پیروی از سبک خاص خود آماده می کند. با این حال، نکات مهمی وجود دارد که برای دستیابی به اولین نتایج باید به آنها توجه کنید:

1. تکرار دقیق و برازنده حرکات پا. این شاخص نه تنها هماهنگی رقص، بلکه پایبندی واضح به الگوی آن را مشخص می کند.
2. نمایش فیگورهای اصلی رقص و دنبال کردن خط گام.
3. حالت صحیح.
4. ارتباط جسمی و معنوی شرکا، درک یکدیگر در حرکت.

و نکته اصلی…

عناصر زیبا و ساپورت های زیبا در عکس های رقص بهتر از هر کلمه ای منتقل می شوند! و تماشای رقصندگان در سالن یا روی صحنه حتی تأثیرگذارتر است! هارمونی کامل بیننده را مسحور می کند و به مخاطب القا می کند که چنین عناصر پیچیده ای را تکرار کند یا به تنهایی به رقصیدن ادامه دهد. پس از همه، آنها با سرزندگی شارژ می شوند و برای نسل های زیادی از استاد به مبتدی منتقل شده اند. پیشرفت امروز هنر رقص بسیاری از خبره‌های واقعی را خشنود می‌کند.