2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34
پله سر خوردن در رقص - Pas glisse (برگرفته از فرانسوی pas - step, glisser - sliding) - حرکتی است که در سالن رقص به جلو، عقب و به پهلو می رقصند.
پله لغزشی شبیه یک حرکت گسترده پا به نظر می رسد، انگشت پا به آرامی روی سطح می لغزد. به این مرحله پلانینگ نیز می گویند.
شرح حرکت پاس گلیس
پله لغزشی در رقص، شروع با پای راست:
- پای خود را از جلوی خود خارج کنید، انگشت پا به آرامی روی سطح می لغزد.
- سپس با همان پا یک قدم کامل بردارید.
- وزن به طور کامل به پای پای کار منتقل می شود.
- زانو را شل بگذارید.
- پای چپ مستقیم پشت سر.
- با حرکات سبک، پای چپ را به پای راست در همان حالت قرار دهید.
پله لغزشی با شروع از پای چپ:
- پای خود را از جلوی خود خارج کنید، انگشت پا به آرامی روی سطح می لغزد.
- سپس یک گام کامل با همان پا برداشته می شود، با پاشنه پا.
- وزن به پای پای کار منتقل می شود.
- زانو آرام می ماند.
- پای راست صاف وپشت سر گذاشت.
- با حرکات سبک، پای راست را به پای چپ در همان حالت قرار دهید.
Pa Glisse به سمت عقب و به طرفین مشابه Pa Glisse کلاسیک انجام می شود.
نکته:
- مرحله رقص باید با همان پایی انجام شود که قدم اول با آن شروع شد.
- جوراب نباید از سطح پاره شود.
- قبل از شروع حرکت، باید جوراب را روی زمین بلند کنید. پاها باید به هم نزدیک شوند.
- هنگام برداشتن یک قدم، روی پای آزاد، زانو کمی خم می شود، سپس صاف می شود.
Pa Chasse از زبان فرانسوی پس - استپ، بدرقه - برای رسیدن به عقب می آید.
Pas Chasser در رقص نسخه پیچیده ای از گام کشویی (دو پله) است. به طور شماتیک، به عنوان یک "گام - رسیدن - گام" به تصویر کشیده شده است. یک گام کشویی دوتایی در تمام جهات و به صورت مورب انجام می شود. اساس Pas Chasser مراحل Pas glisse است.
Pas Chasser رفت و برگشت
- قدم اول پا گلیسه با پای راست است.
- پای چپ به سمت راست کشیده می شود، زانوها صاف می شوند.
- Pa Glisse دوباره با پای راست.
حرکات از پای چپ، به پهلو و پشت به همین ترتیب انجام می شود.
نکته:
- جوراب نباید از روی زمین پاره شود.
- حرکات با انگشتان نیمه بلند شروع می شوند.
- مرحله با انگشت پا شروع می شود.
- هنگام اجرای Pa Chasse در رقص، سر به سمت پایی که مرحله را اجرا می کند، چرخانده می شود.
Pa Glissade یک مرحله رقص است که با عدم وجود نیم انگشت مشخص می شود.
توصیه شده:
چگونه کوالا بکشیم؟ توضیحات مرحله به مرحله
کوآلا یکی از زیباترین و بامزه ترین کیسه داران استرالیاست. و اگر فرزندتان از شما خواست که یک کرکی بکشید، عجله نکنید تا او را رد کنید. پس از خواندن دستورالعمل های گام به گام ارائه شده در مقاله، یاد خواهید گرفت که چگونه یک کوالا را سریع و آسان بکشید
رقص است رقص تالار. انواع رقص های مدرن
رقص انرژی و نشاط ثابت، سلامتی، اندام باریک و حالتی زیباست. آنها به فرد این فرصت را می دهند که خود را بیان کند، اخلاق خود را نشان دهد، احساس لذت و شادی باورنکردنی کند
چگونه Moidodyr را بکشیم؟ توضیحات مرحله به مرحله
شخصیت های افسانه اولین معلمان کودکان خردسال هستند. به لطف مثال آنها، بچه ها یاد می گیرند که حیوانات را دوست داشته باشند و از آنها مراقبت کنند، مانند دکتر آیبولیت، از چیزهای کوچک لذت ببرند، مانند جوراب بلند پیپی، مهمان نواز باشند، مانند مگس تسوکوتوخا، از قوانین بهداشت پیروی کنند، مانند مویدودیر. تصویر یک قهرمان افسانه ای حقایق مهم را به کودکان یادآوری می کند و آنها را برای اقدامات درست بیدار می کند
پوزیشن های رقص: درس های رقص. وضعیت پاها و بازوها در رقص کلاسیک و مدرن
پوزیشن های رقص، وضعیت اصلی بدن، دست ها و پاها هستند که اکثر حرکات از آن شروع می شوند. تعداد آنها زیاد نیست. اما با توسعه این مفاد، آموزش هر رقص - کلاسیک و مدرن - آغاز می شود. در این مقاله به تجزیه و تحلیل دقیق موقعیت های اصلی می پردازیم
رقص شکم برای مبتدیان - توضیحات، تکنیک ها و توصیه ها
تکنیک رقص نه تنها برای مردان بسیار زیبا و جذاب است. و چقدر زیباست لباس های اجرای رقص شکم (یا به قول معروف رقص شکم). اولین رقص شکم در مصر باستان ظاهر شد. این با هیچ مراسم مقدس مرتبط نبود، فقط برای سرگرمی رقصیده می شد. دختران از همه طبقات حرکات زیبایی با باسن خود انجام می دادند و آنها را با بازوهای فراگیر پر از ظرافت ترکیب می کردند
