تیموتی فریس و رازهای موفقیت او. نقد و بررسی کتاب های تیموتی فریس "چگونه کار کنیم" و "چگونه وزن کم کنیم"

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

همراه با داستان و روزنامه نگاری، کتاب هایی منتشر می شود که برای کمک طراحی شده اند. این شامل روش‌های مختلف کاهش وزن، تکنیک‌های روان‌شناختی برای بازگرداندن قدرت ذهنی، توصیه‌های افرادی است که در تجارت انجام شده‌اند. یکی از این نویسنده‌ها، سخنرانان و سرمایه‌گذاران موفق تیموتی فریس است که در زیر به آن پرداخته می‌شود.

کار کنید تا زندگی کنید. نه برعکس

تیموتی در سال ۱۹۷۷ به دنیا آمد. قبل از تولد 30 سالگی، او موفق شد برای چندین شرکت بزرگ آمریکایی کار کند و در طی آن تصمیم گرفت که هیچ چیز بهتر از داشتن یک تجارت نیست. اما باز کردن آن یک موضوع کوچک است، بسیار مهمتر است که سرپا بمانیم، به خصوص در مواجهه با رقابت قوی. و چه کاری می‌توان انجام داد، زیرا به نظر می‌رسد امروزه تقریباً غیرممکن است که چیزی واقعاً جدید و ارزشمند ارائه کنیم؟

در کتاب خود در سال 2007 چگونه کار کنیم، تیموتی فریس نکاتی را ارائه می دهد که معتقد است توصیه های مؤثری هستند. مشکل اصلی مردم استفاده غیرمنطقی از نیروی کار است.و زمان شخصی چگونه زمان خود را به طور مؤثر و شایسته مدیریت کنید؟

تیم خود را بسازید

Ferris ادعا می کند که کافی است چهار ساعت در هفته کار کنید تا نتیجه قابل توجه باشد. در عین حال، نشستن در دفتر "از تماس به تماس" ضروری نیست. تفویض وظایف روزمره یک نکته کلیدی برای شخص باقی می ماند که همه نمی توانند به آن دست یابند. تیموتی فریس در کتاب پرفروش خود چگونه کار کنیم، توصیه می‌کند با ایجاد یک «سبک زندگی» شخصی از بار اطلاعاتی خودداری کنید. فردی که می خواهد به سطح بالایی برسد نباید از کار کارگران اجیر غافل شود. برای چی؟ فریس می گوید آنها نه تنها می توانند در وقت شما صرفه جویی کنند، بلکه میزان کار شما را نیز کاهش می دهند. به عنوان مثال، او کار با کشورهای در حال توسعه مانند هند و استخدام ساکنان آنها را به عنوان دستیار مجازی پیشنهاد می کند.

اعتماد کنید اما تأیید کنید

موفقیت کتاب "چگونه کار کنیم…" آنقدر عظیم بود که بسیاری آن را باور نکردند. متأسفانه، در زمان ما، به اندازه کافی فریب مرتبط با بازاریابی شبکه ای و هرم های مالی وجود دارد که مردم دیگر به چنین توصیه های ساده و مؤثری اعتماد ندارند. با این وجود، رهبران بسیاری از شرکت های مارک دار از تکنیک کار شرح داده شده در کتاب قدردانی کردند. در مدت کوتاهی، این نشریه میلیون‌ها نسخه فروخت و خود تیموتی فریس به اتفاق آرا به عنوان «گورو بهره‌وری» جدید شناخته شد.

نقدها درباره کتاب دیری نپایید. لازم به ذکر است که در روسیهاین اثر در سال 2010 توسط انتشارات کتاب خوب منتشر شد. کسانی که آن را مطالعه کردند، متوجه تأثیر شدیدی بر ذهن شدند، که در طی آن مجبور بودند در بسیاری از چیزهای زندگی تجدید نظر کنند. این کتاب که به زبانی ساده و در دسترس نوشته شده است، در مورد نیاز (یعنی نیاز!) به دور انداختن توشه مشکلات غیر ضروری که اغلب با خود می کشیم صحبت می کند. با وجود حجم زیاد، کار شامل اطلاعات مهم زیادی است. حیف نیست برای چنین کتابی پول بدهیم! این واقعا کمک می کند، و بنابراین باید در هر کتابخانه خانگی وجود داشته باشد.

استعداد، شخصیت و بیشتر

بسیاری از خوانندگانی که نقدهایی درباره این کتاب به جای گذاشتند گفتند که تیموتی فریس در تلاش است چیز ساده ای را منتقل کند که در نگاه اول غیرممکن به نظر می رسد: کار را می توان به زمان بسیار کمتری اختصاص داد، در حالی که ناتمام تلقی نمی شود. تنها چیزی که لازم است این است که بار را به درستی توزیع کنید. از این گذشته، علاوه بر مشاغل اصلی، چیزهایی که انسان در وهله اول به دنبال آن است (وظایف کاری، کارهای خانه)، من هم می خواهم مسافرت کنم، عصرانه در شهر قدم بزنم، بخوانم و فیلم ببینم. چگونه موارد ناسازگار را ترکیب کنیم؟

کتاب "چگونه کار کنیم…" به طرز شگفت انگیزی به ایجاد چنین قوانینی برای همه کمک می کند که طبق آنها نتیجه بسیار سریعتر قابل مشاهده خواهد بود ، در حالی که خود فرآیندهای کاری بار سنگینی بر دوش آنها نمی اندازند. کسانی که با کار آشنا شدند و توصیه های تیموتی فریس را دنبال کردند، اذعان می کنند که اکنون زندگی شخصی خود را سازماندهی می کنند و به طور فعال کار، مطالعه، سرگرمی ها و اوقات فراغت را با هم ترکیب می کنند.

اصولی کهفریس هدایت شد و تجربه شخصی او ممکن است برای همه مناسب نباشد. در اینجا شایسته است بین ذهنیت و قاره ها مرزی قائل شویم. قطعاً، برخی از نکات مفید خواهد بود، آنها را می توان با خیال راحت اتخاذ کرد. بدون وسواس در مورد نیاز به کار، زندگی را به بهترین شکل زندگی کنید. زندگی روزمره خود را با لحظات دلپذیر اشباع کنید، زمان بیشتری را به سرگرمی ها اختصاص دهید، استعدادها را شکوفا کنید و از انجام چیزهای جدید نترسید.

ذهن سالم در بدن سالم

در سال 2013، انتشارات Good Book اثر دیگری را منتشر می کند که تیموتی فریس به آن افتخار می کند - "چگونه وزن کم کنیم …". رژیم غذایی و ورزش که او در موفقیت جدید خود بررسی می کند، که موفقیت پرفروش قبلی را تکرار می کند، نه تنها برای زنان، بلکه برای همه کسانی که می خواهند بدنی سالم داشته باشند، طراحی شده است. سیستمی که خود او ده پوند اضافی از دست داد شامل چندین قانون اساسی است:

• از کربوهیدرات های تصفیه شده سوء استفاده نکنید. آنها در نان، سیب زمینی، برنج، پاستا، غلات یافت می شوند. اگر مشغول فعالیت بدنی هستید، این محصولات را کاملاً کنار بگذارید.
• تک غذا سالم تر است. اگر چیزی «جدید» می‌خواهید، به یاد داشته باشید که پذیرش آن توسط بدن زمان می‌برد. بسیار سریعتر، او آنچه را که اغلب استفاده می شود پردازش می کند. این قانون چه در حال کاهش وزن یا افزایش توده عضلانی باشد. اعمال می شود.
• سعی کنید در رژیم غذایی روزانه خود غذاهایی از یکی از گروه ها بگنجانید: حبوبات، سبزیجات، پروتئین ها.
• کالری را با نوشیدنی های کم کالری جایگزین کنید، هدیه دهیدترجیح دادن آب.
• یک بار در هفته، یک روز مرخصی بگیرید، که به طور سنتی روز "تخلیه" نامیده می شود. این به بدن اجازه می دهد تا استراحت کند و همچنین "باقی مانده" دیروز را پردازش کند.