چگونه رقص هیپ هاپ: مراحل ساده برای تسلط بر سبک

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

هیچ محدودیت زمانی برای رقص وجود ندارد - اگر مدت زیادی است که به هیپ هاپ علاقه داشته اید، وقت آن رسیده است که بالاخره آن را یاد بگیرید. یک مکان ایده آل برای یادگیری رقص، استودیویی است که در آن می توانید افراد همفکر خود را پیدا کنید. اما اگر رویای یادگیری رقص هیپ هاپ در خانه را دارید، می توانید با گام های ساده به سمت هدف خود شروع کنید.

نه رقص، بلکه فرهنگ

هیپ هاپ فقط رقصیدن نیست. این یک فرهنگ کامل است. این یک ژانر موسیقی و یک سبک لباس و یک سبک زندگی است. او در دهه 70 از محله های آفریقایی نیویورک می آید. بنیانگذاران هیپ هاپ دی جی های سیاه پوست آفریقا بامبااتا، کول گرک و استاد بزرگ فلش هستند. نیروی محرکه این سبک رقص، موسیقی بود. و هر چه او در پیشرفت خود جلوتر می رفت، شاخه ها و زیرژانرهای مختلف رقص بیشتر در هیپ هاپ ظاهر می شدند. بنابراین، سبک های قفل کردن و پاپ کردن در کالیفرنیا ظاهر شد.

علاوه بر رقص و موسیقی، فرهنگ هیپ هاپ همچنین شامل عناصری از هنرهای زیبا - نقاشی های گرافیتی و همچنینسبک اصلی لباس - شلوار گشاد، تی شرت، کلاه، جواهرات عظیم. بسته به جهت هیپ هاپ، عناصر دیگری ممکن است شامل شوند. به عنوان مثال، تپه های هیپ هاپ با پاشنه می رقصند (از انگلیسی heels - heels).

اگر تصمیم دارید که فقط به خاطر رشد خود به هیپ هاپ و عناصر اصلی این سبک تسلط داشته باشید و برای اجرای عمومی تلاش نکنید، می توانید خود را به درس های ویدیویی خانگی محدود کنید. اما اگر قصد دارید در فرهنگ هیپ هاپ غوطه ور شوید، دیر یا زود باید برای خود یک استودیو پیدا کنید.

نکته دیگر این است که اگر در شهر کوچکی زندگی می کنید که هنوز چنین استودیویی وجود ندارد. سپس وظیفه شما این است که از ویدیوها یاد بگیرید، به کلاس های مستر و جشنواره ها در شهرهای دیگر بروید و چه کسی می داند، شاید شما اولین کسی باشید که یک استودیوی هیپ هاپ را برای مبتدیان در شهر خود باز می کنید. کار آسانی نیست، اما ارزش تلاش را دارد.

چگونه رقص هیپ هاپ: پمپاژ بدن

بدن قوی و چابک کلید اجرای موثر عناصر رقص است. تمرینات شما باید نه تنها شامل تمرین مستقیم حرکات رقص باشد، بلکه باید شامل تمریناتی برای گروه های مختلف عضلانی نیز باشد - فشار، اسکات، پلانک و البته کشش.

بازیگری

برای اینکه یک رقصنده عالی باشید، باید انرژی قوی داشته باشید. اگر رقصنده کند حرکت کند، نگاه کردن به او جالب نیست. شما باید با رقص خود مردم را "شعله ور" کنید. برای این کار، نه تنها باید رقص هیپ هاپ را یاد بگیرید، بلکه بتوانید با مردم کار کنید.

چگونه هیپ هاپ برقصیم:ویژگی های

توانایی خوب رقصیدن نه تنها تحسین عموم را برای شما به همراه خواهد داشت. داشتن بدن خود و کار کردن روی خود هر روز واقعاً شخصیت شما را تغییر می دهد، یک موج دائمی از اندورفین - هورمون های شادی را فراهم می کند و در عین حال باعث می شود که فرد اعتماد به نفس بسیار بیشتری داشته باشد.

علیرغم اینکه این رقص بر اساس فری استایل (بداهه نوازی آزاد) است، برای اینکه بتوان به راحتی در سبک هیپ هاپ بداهه نوازی کرد، عناصر اولیه باید بارها تمرین و تکرار شوند. آزادی حرکت با تمرین به دست می آید. ساده ترین عناصر را می توان از ویدیو یاد گرفت، موارد پیچیده تر نیاز به کار با مربی دارد.

مهم این است که یاد بگیرید به اصطلاح "شیار" را در موسیقی احساس کنید. در جامعه هیپ هاپ روسی زبان، معمولاً به آن "کاچ" می گویند - به نظر می رسد با بدن خود به ریتم موسیقی می روید. برای درک نحوه رقص هیپ هاپ، باید به این مهارت تسلط داشته باشید. در این سبک رقص، حرکات به ملودی نمی زند، بلکه ریتم را می زند. سعی کنید زانوهای خود را تکان دهید تا به هر ذره ضربه بزنید. تمام حرکات دیگر در بالای این کیفیت قرار خواهند گرفت.

حرکات هیپ هاپ مدرسه قدیمی کاملاً دامنه دار و پرش هستند. به عنوان مثال، یکی از عناصر ساده در هیپ هاپ کریس کراس نام دارد. این یک پرش از یک موضع عریض است که در طی آن پاها مانند قیچی روی هم قرار می گیرند. موج جدید هیپ هاپ به معنای تنوع بیشتر در تکنیک و بازی با ریتم آهنگ است - حرکات شما از نظر ریتم یکنواخت نیستند، می توانند ناگهان سرعت خود را کاهش یا افزایش دهند.

برای مطالعه کجا برویم؟

وقتی تصمیم گرفتیاگر تکالیف برای شما کافی است، باید به دنبال یک گروه هیپ هاپ برای مبتدیان باشید. بله، با وجود اینکه در خانه تمرینات سختی انجام داده اید، باید به گروه مبتدیان بیایید و خود مربی اگر صلاح بداند، گروه یک سطح بالاتر را مشخص می کند. برعکس، اگر معلوم شد که برخی از عناصر را اشتباه انجام می دهید، باید با گروه مجدداً یاد بگیرید (به هر حال، گاهی اوقات حتی از یادگیری از ابتدا دشوارتر است - حافظه عضلانی تأثیر خود را می گذارد).

سعی نکنید استودیو نزدیکتر به خانه انتخاب کنید. دانش آموزان به سراغ معلمان واقعا خوب آن طرف شهر خواهند رفت. مربی باید نه تنها بر اساس موفقیت گروه، بلکه بر اساس انرژی شخصی و کاریزمای انتخاب شود. یک رقصنده خوب همیشه یک مربی توجه نیست. و برعکس: یک معلم شایسته می تواند روی صحنه بسیار نامرئی باشد. پیدا کردن یک مرشد یک فرآیند کاملا فردی است. هیچ دستور العمل واحدی برای همه وجود ندارد. شما فقط باید بروید و سعی کنید با کسانی که دوست دارید مطالعه کنید. با گذشت زمان، متوجه خواهید شد که آیا این مال شماست یا ارزش آن را دارد که دوباره جستجو کنید.