S. بوبنوفسکی، "سلامتی بدون دارو": محتویات کتاب، بیوگرافی مختصری از نویسنده، نظرات خوانندگان

2024 نویسنده: Leah Sherlock | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2023-12-17 05:34

Sergey Mikhailovich Bubnovsky یک پزشک مشهور جهانی است که فرضیه های نظری و تجربیات عملی او در سراسر جهان ارزشمند است. روش منحصر به فرد درمان جایگزین و بهبودی که توسط دکتر بوبنوفسکی ایجاد شده است، هیچ مشابهی در پزشکی مدرن ندارد و یکی از ساده ترین تئوری های خوددرمانی است که به شما امکان می دهد بدون دارو و پزشک سلامتی به دست آورید. کتاب‌های سرگئی بوبنوفسکی مدت‌هاست که پرفروش‌ترین کتاب‌ها در زمینه ادبیات پزشکی بوده‌اند، در برابر تجدید چاپ‌های متعدد مقاومت کرده‌اند و در میان افرادی که می‌خواهند سلامت خود را به دست بگیرند، بسیار مورد تقاضا هستند.

Sergey Bubnovsky

سرگئی میخائیلوویچ بوبنوفسکی در بهار سال 1955 در شهر سورگوت، منطقه خودمختار خانتی مانسی به دنیا آمد. زندگی سرگئی تا سال 1973 هیچ تفاوتی با زندگی بیشتر همسالانش نداشت. این پسر در مدرسه به خوبی درس می خواند، به ورزش می رفت، سبک زندگی سالمی را پیش می برد. وقتی سرگئی 18 ساله شدساله بود که برای خدمت سربازی فرستاده شد و در آنجا بود که فاجعه ای برای او اتفاق افتاد که نه تنها کل زندگی آینده او، بلکه سرنوشت بسیاری از مردم را به طور اساسی تغییر داد.

در حین جابجایی واحد به مکان جدید، راننده کامیون که سرگئی بوبنوفسکی در آن حضور داشت، پشت فرمان به خواب رفت که منجر به تصادف شدید شد. چندین نفر جان باختند، بسیاری به شدت مجروح شدند و سرگئی از حالت مرگ بالینی و همچنین صدمات متعدد به کل بدن و اندام خود جان سالم به در برد. خوشبختانه فقط پای چپ پسر آسیب ندید.

دوره طولانی توانبخشی در زندگی یک مرد جوان آغاز شد. سرگئی برای مدتی از عصا برای حرکت و سیستم های مختلف خانگی برای اطمینان از زندگی خود استفاده می کرد. پس از بهبودی اندکی از آسیب دیدگی و یادگیری مجدد نحوه حرکت و خدمت به خود، پسر تصمیم می گیرد به دانشکده پزشکی برود و تمام زندگی آینده خود را وقف مطالعه و ایجاد روش هایی برای ترمیم بدن پس از صدمات شدید و آسیب به اندام های حیاتی کند.

شغل پزشک

سرگئی بوبنوفسکی پس از ورود به انستیتو پزشکی، با سر به تمرین فرو می رود. او به طور فعال در تمام سخنرانی ها، دوره های اضافی، دروس انتخابی، سمینارها شرکت می کند و همچنین در چندین حلقه پزشکی دانشگاهی به طور همزمان ثبت نام می کند. علاوه بر فعالیت های فوق، سرگئی برای مطالعه مستقل ادبیات مختلف بسیار تخصصی، سفر به سخنرانی های اساتید پزشکی وقت پیدا می کند.

در فرآیند یادگیری اطلاعات بیشتر در مورددر بدن انسان، سرگئی به تدریج شروع به آشکار کردن الگوهایی می کند که می تواند به فرد کمک کند تا سلامت خود را بدون دارو به دست آورد.

نتایج به‌دست‌آمده مبنایی برای سوابق و آزمایش‌های منظم و منظمی شد که دانش‌آموز بوبنوفسکی در آپارتمانش انجام داد. به زودی، سرگئی متوجه می شود که الگوهایی که او شناسایی کرده است نه تنها کار می کند، بلکه تأثیر مثبت قابل توجهی بر سلامت او دارد. وضعیت سلامتی بوبنوفسکی بهبود می یابد و شش ماه بعد او از عصا و همچنین برخی از واحدهایی که با آنها در آپارتمان رفت و آمد می کرد خودداری می کند.

روش بوبنوفسکی

مشاهدات بوبنوفسکی به تدریج در یک روش خاص زندگی شکل گرفت، که شروع به تبدیل شدن به روش درمانی نویسنده شد، زیرا سرگئی ابتدا تمام روش های اختراع شده را برای خود به کار برد و تنها پس از آن، با متقاعد شدن از اثربخشی آنها، به دیگران توصیه کرد خیلی زود، گروهی از هواداران پیرامون دکتر جوان شکل گرفت که اولین کسانی بودند که تکنیک های درمانی را تجربه کردند.

بوبنوفسکی کار خود را برای بازگرداندن سلامت مردم بدون دارو در حالی که هنوز در سال دوم دانشگاه بود آغاز کرد. روش این دانشجوی جوان در محافل پزشکی سروصدا کرد و سرگئی این فرصت را پیدا کرد که در یک آزمایشگاه ویژه کار کند، جایی که او نه تنها به بیماران کمک می کرد، بلکه الگوهایی را استنباط می کرد و فرضیه های نظری را تأیید می کرد و سیستم توانبخشی نوپای خود را بهبود می بخشید.

در سال 1978، سرگئی بوبنوفسکی با ممتاز از مؤسسه آموزشی دولتی مسکو فارغ التحصیل شد. کروپسکایا، و در سال 1985در حال گذراندن رزیدنت در MMSI.

پس از اتمام تحصیلاتش، دکتر جوان برای کار به بیمارستان بالینی روانپزشکی مسکو می رود. P. P. Kashchenko، جایی که او خود را به عنوان یک متخصص با تجربه و یک پزشک جدی با روش های منحصر به فرد درمان بیماران نشان می دهد.

نوشتن کتاب

بعد از مدتی، یادداشت های تکه تکه، فرضیه های نظری و نتایج عملی به یک سیستم تمام عیار برای بازیابی سلامت بدون دارو تبدیل شدند و سرگئی تصمیم می گیرد دانش و تجربه انباشته شده را در قالب کتابی منتشر کند. قابل درک برای همه تعجب آور نیست که حتی قبل از انتشار کتاب، در مراحل اولیه نگارش آن، ببنوفسکی نامه های زیادی دریافت کرد که در آن درخواست می شد تا به نحوی روش های خود را به یک دوره درمانی کامل تعمیم دهد.

به زودی، پس از یک سال کار جدی روزانه، کتاب سرگئی بوبنوفسکی "سلامتی بدون دارو" در قفسه کتابفروشی ها ظاهر می شود و بلافاصله تبدیل به پرفروش می شود.

محتوای کتاب

کتاب سرگئی بوبنوفسکی به زبانی ساده و در دسترس توضیح می دهد که چگونه می توان سلامتی خود را بدون دارو و روش های سنتی درمان بهبود بخشید. به لطف تکنیک ابتکاری دکتر بوبنوفسکی، بیماران می توانند از دردهای شدید، روان رنجوری، ضایعات مختلف بدن خفیف و شدید خلاص شوند.

این کتاب همچنین اصول عملکرد به اصطلاح شبیه سازهای Bubnovsky را شرح می دهد - واحدهایی که به طور ویژه توسط سرگئی برای انجام تمرینات اختراع شده توسط او طراحی شده اند.

شبیه سازهای بوبنوفسکی فقدان موقتی گرانش و فشرده سازی را فراهم می کنند.منجر به کاهش فشار روی ضایعات می شود و در ترمیم بافت عضلانی قسمت های بیمار بدن انسان اثر می گذارد.

قسمت اول

قسمت اول کتاب "سلامت بدون دارو" در قالب مکاتبات نویسنده و بیمار ساخته شده است. دکتر توصیه ها و مشاوره های مختلفی را به بیماران در حالات مختلف بیماری می دهد و همچنین در پایان هر فصل نتیجه گیری کلی می کند. این بخش از کتاب به دلیل توصیه‌ها و توصیه‌های کاربردی ارائه شده در آن از ارزش بالایی برخوردار است که نه تنها از جنبه جسمی بیماری، بلکه از وضعیت روانی دردناک افسردگی، شک به خود و افسردگی خلاص می‌شود. که آن را همراهی می کند.

قسمت دوم

بخش دوم کتاب یک آموزش انگیزشی-روانی است که در آن پزشک به بیمار کمک می کند تا ذهن خود را با شایستگی برنامه ریزی کند و آن را فقط با تفکر مثبت تنظیم کند که منجر به بهبود کلی هوشیاری و در نتیجه می شود. برای بهبود نسبی بدن.

کتاب طلایی "سلامتی بدون دارو" نه تنها روش های بازیابی روانشناختی و روان تنی، بلکه روش های ریکاوری جسمانی مبتنی بر تمرین عضلانی و اصل "راه اندازی مجدد" ذهن را شرح می دهد. دکتر بوبنوفسکی ادعا می کند که وضعیت سالم بدن انسان نود درصد به پایبندی آنها به سبک زندگی سالم و تفکر مثبت بستگی دارد.

روشهای اصلی

به عنوان روش های اصلی بازیابیسلامت بدون دارو، دکتر بوبنوفسکی ژیمناستیک، شنا و همچنین روش "راه اندازی مجدد هوشیاری" را مشخص می کند.

طبق نظر پزشک، برای دستیابی به حداکثر اثر درمانی، ابتدا باید ذهن خود را از جریان منفی احساسات پاک کنید، تمام تلاش خود را به سمت پر کردن افکار خود با احساسات روشن معطوف کنید، که باید به شما کمک کند. فرد از حالت افسردگی و وسواس خلاص می شود.

دومین گام مهم در بازیابی بدن "راه اندازی مجدد آگاهی" است که فرآیند تنظیم ذهن به یک سبک زندگی سالم است.

مرحله سوم انجام تمرینات مختلف با کمک شبیه سازهای مخصوص Bubnovsky است.

این تمرینات معمولاً تغییراتی در تمرینات ساده ژیمناستیک هستند، اما هر کدام باید با آگاهی از اثرات مفیدی که دارند انجام شوند. بدون مفهوم پزشکی و تمایل به درمان بیماری، بعید است که اجرای تکنیک Bubnovsky تأثیر مؤثری بر بدن انسان داشته باشد.

محبوبیت کتاب

علی رغم نام تند و کمی توهین آمیز برای همکاران «سلامت بدون دارو. پزشکان در مورد چه چیزی صحبت می کنند؟ کتاب دکتر بوبنوفسکی بلافاصله نه تنها در میان خوانندگان عادی، بلکه در جامعه پزشکی روسیه نیز به پرفروش ترین کتاب تبدیل شد.

بیماران به سادگی باورنکردنی ارائه و اثربخشی روش توصیف شده اشاره کردند و همکاران از نوآوری تکنیک های ببنوفسکی و منحصر به فرد بودن روش های او تحسین کردند.

به زودی کتابی از سرگئی بوبنوفسکی در مورد چگونگیبهبود سلامت بدون دارو، تجدید چاپ شد. برای ویرایش دوم، دکتر چندین فصل و شرحی از چندین فناوری منحصربفرد خوددرمانی را اضافه کرد.

همراه با تکنیک والنتین دیکول، سیستم Bubnovsky به یکی از معروف ترین ها در روسیه و کشورهای مستقل مشترک المنافع تبدیل شده است، کتاب های دکتر هنوز در میلیون ها نسخه منتشر می شوند و ارتباط خود را از دست نمی دهند..

بررسی

بازخورد خوانندگان در مورد کار سرگئی بوبنوفسکی "سلامت بدون دارو" همیشه مشتاقانه است. اکثر کسانی که نظر خود را در مورد کتاب بیان کرده اند افرادی هستند که تکنیک دکتر را روی خود امتحان کرده اند و به نتایج خاصی رسیده اند و تسکین قابل توجهی یا حتی درمان کامل شرایط دردناک خود را دریافت کرده اند.

این کتاب در بین خوانندگان مسن‌تری که از روش‌های فردی بازیابی سلامتی قدردانی می‌کردند، بسیار محبوب است.

روش های بازیابی سلامتی که توسط دکتر بوبنوفسکی ارائه می شود، مدت هاست که بخشی از بسیاری از دوره های توانبخشی بوده است، در برنامه های اجباری مراکز بهبودی در روسیه، کشورهای CIS، ایالات متحده آمریکا، دانمارک و آلمان گنجانده شده است.